О курсе
Блог
Отзывы
Контакты
Записаться
Войти
Главная
→
Блог
Как найти баланс между работой и личной жизнью
Баланс между работой и личной жизнью: почему он нарушается, как его найти и поддерживать. Практические советы по достижению work-life balance
Что делать, если устал от работы — 13 советов, если надоело быть выжатым лимоном
Как вернуть мотивацию, выстроить рабочий график и ощущать себя бодрым. Советы для тех, кто устал работать.
Стресс на работе — чем он опасен. Способы управления стрессом на рабочем месте
Делимся способами справиться со стрессом на работе. Как избавиться от рутины и наполнить смыслом невыносимый рабочий день.
Эмоциональное выгорание – симптомы, причины и как бороться с профессиональным истощением
Рассказываем, что такое эмоциональное выгорание, какие есть способы профилактики этого синдрома и как помочь себе, если вы уже выгорели
Онлайн-тест на эмоциональное выгорание
Тест поможет выявить признаки эмоционального и профессионального выгорания. За основу взят опросник для выявления синдрома профессионального выгорания по Маслач (MBI).